En pause mais toujours disponible ...

Toujours en réflexion au sujet des fondamentaux de NOTRE pratique, nous avons toujours envie de partager notre méthode pour ces bienfaits : mieux être physique et relationnel, développement d'une mobilité plus fluide, états de corps plus détendus et accroissement de l'écoute.

Pédagogue, nous nous appuyons sur les fondamentaux du Systema (art martial) mais aussi du travail corporel du danseur et des pratiques du Yoga, pour proposer des exercices et des jeux martiaux adaptés à tous-tes.

Il s'agit de se défaire des habitudes limitantes et de développer les capacités du corps et du mental afin de dépasser ses appréhensions. Ou tout simplement : interagir de manière plus fluide et plus juste. ...

Comment faire comprendre ce que nous proposons, qui s’inspire de plusieurs pratiques et s'appuie sur notre expertise multiforme ? Peut-être simplement en proposant de l'expérimenter ?...

Alors, soyez curieux :

Cours à la demande, à programmer ensemble, individuel et jusqu'à 4 personnes, en extérieur.