Du SYSTEMA comme des plumes dans le vent
DOUCEUR ET PUISSANCE
Pour nous, le systema c'est l'art de l'interaction.
Pratiquer selon ses principes, c'est construire les fondations du mouvement juste.
C'est se défaire d'habitudes et développer sa créativité.
Pratiquer à partir du corps sensible, c'est s'éprouver et expérimenter l'intérêt des principes suivant :
RESPIRATION - RELÂCHEMENT - UNIFICATION CORPORELLE - CONNEXION - MOBILITÉ
Les JEUX permettent à chacun d'améliorer ses sensations et son attention, "sans mental", de mieux gérer le "stress" dans les interactions et de mieux s'adapter ; ce qui sera bénéfique au quotidien ou en situation extra-ordinaire.
LIEUX :
Le Samedi, les séances se déroulent sur la commune de Saint - Maurice es Allier : Salle du Bourg, face à l'église ou aux sources Sainte Marguerite :
MODALITES :
Atelier collectif le samedi de 9H30 à 12H30 , pour avoir le temps d'un travail en profondeur.
Stage à la journée (9H30 à 16H00), avec un temps dédié aux massages russes.
