Cours individuel à la demande

Des cours de"SYSTEMA" : pour une ou deux personnes.

 

À la demande, selon vos besoins, le vendredi 16H45/18H, sur la commune de Saint Maurice es Allier.

 

Réservation obligatoire au moins une semaine avant.

Les séances, conviviales et adaptées, contiennent des exercices de respiration, du renforcement global et de la coordination ( sous forme de mouvements naturels et à partir des fondamentaux du SYSTEMA)  pour développer son mouvement libre.

Ces pratiques corporelles améliorent le bien-­être global de la personne dans toutes les dimensions : physique, sensorielle, mentale.

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Global coach, et instructrice de Global Systema,

Mary-Line est formée au massage russe et en Fascias et Somato-Psycho.

Elle est garante de la justesse des échanges.