Cours individuel à la demande

Des cours de "SYSTEMA" : pour une ou deux personnes.

 

À la demande, selon vos besoins sur la commune de Saint Maurice es Allier.

 

Réservation obligatoire au moins une semaine avant.

Les séances, conviviales et adaptées, contiennent des exercices de respiration, du renforcement global et de la coordination ( à partir des fondamentaux du SYSTEMA)  pour développer son mouvement libre.

Ces pratiques corporelles améliorent le bien-­être global de la personne dans toutes les dimensions : physique, sensorielle, mentale.

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Formatrice, Global coach et instructrice Global Systema,

Mary-Line est formée à la méthode D. Bois : "Fascias et Somato-Psycho-Pédagogie".