retour du stage instructeur de février :
Une semaine intense où entraînement rime avec échange, partenariat avec connexion et mouvement avec liberté d'action.
Pratiquer le systema au sein de notre association c'est avoir la possibilité d'exprimer sa singularité au sein du groupe. Car la pratique s'appuie sur des principes et ne transmet pas de technique formelle ; chacun va trouver des solutions à partir de ses propres ressources, dans la situation proposée.
Dans l'interaction on se confronte à soi, à ses craintes et à ses limites, et grâce à l'autre on élargit sa zone de confort, on progresse, on développe sa confiance. Et surtout : dans le mouvement, on trouve des solutions.
Alors, Rendez-vous le 12 mars pour un atelier à la journée, pour pratiquer, explorer, jouer...