Massages au sol et respiration 

Pour  :

• Soulager les troubles dus au stress physique et émotionnel,

• Lâcher le mental et redonner toute leur place aux sensations corporelles,

• Récupérer physiquement et retrouver sa vitalité,

• Développer sa pleine présence,

• Améliorer sa qualité de vie.

Mary-Line vous propose sa méthode originale : NEJNYY MASSAGES

Basés sur les techniques du massage russe et suivant l’approche en somato-psycho-pédagogie, ces massages sont doux, profonds et engagés.

Ils se pratiquent au sol selon plusieurs techniques et avec un toucher connecté au mouvement des fascias. Ils permettent de libérer les tensions incrustées dans le corps, de lâcher prise et de récupérer.

Grâce au relâchement et à une sensibilité corporelle plus fine, vous vous offrez la possibilité d’être en conscience avec le monde qui vous entoure, de manière plus juste et plus harmonieuse.

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Accompagnement individualisé :

Tout adhérent peut s'engager dans un accompagnement personnalisé, plus long, dont les modalités de suivi seront déterminées ensemble préalablement.

L'accompagnement à dimension éducative sollicite la personne à apprendre de son expérience.