L'association a pour objet le développement, la pratique et l'enseignement d'activités corporelles dans le champ des arts martiaux à des fins de santé (bienfaits physique, mental et relationnel).
Les séances contiennent des activités préparatoires et complémentaires entre elles :
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des exercices de relâchement et d'étirements,
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du travail de respiration,
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du massage russe,
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des jeux martiaux, en partenariat, fondés sur les principes du SYSTEMA.
Les moyens de cette association sont :
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L'organisation d'ateliers et de stages collectifs de : global systema 63,
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Les séminaires à destination des collectifs sur des problématiques en lien , par exemple, avec la coopération, l'adaptation, la cohésion de groupe.
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L'accompagnement individuel pour aider à la réalisation de soi.
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Le massage pour se libérer des tensions.
Mary-Line : global coach, formatrice de formateurs.
Depuis 5 ans, elle participe aux stages intensif de GLOBAL SYSTEMA organisés par Jean-Marie FRECON .
Matthieu : pratique le SYSTEMA depuis 4 ans, et, percevant les bénéfices physiques, émotionnels et relationnels, il l’intègre progressivement dans sa vie. Le Systema lui permet de synthétiser ses apprentissages antérieurs et de progresser dans d'autres pratiques sportives.
La création de l'association Comme des plumes dans le vent a pris tout son sens.
