Pratiquer le SYSTEMA comme des plumes dans le vent - rentrée 2023 : dates à venir...

Bientôt la reprise, avec du renouveau... Nous attendons la confirmation des créneaux.

Nous nous retrouverons pour des ateliers collectifs un samedi par mois, à Saint Maurice, et d'autres propositions aussi (surprise !)...

Nous commencerons l'année par le travail au sol, avec des exercices et des jeux pour découvrir l'utilité du relâchement et de l’unification corporelle au service de la liberté de mouvement. Et aussi retrouver l’intérêt des postures archétypales et leurs transitions pour gagner en mobilité et en fluidité.

Alors soyez prêt à déconstruire vos habitudes et à augmenter votre zone de confort... à bientôt !