Global systema 63

À l'origine, le SYSTEMA est un art martial russe.  Pour nous, c'est l'art de l'interaction.

Pratiquer en GLOBAL SYSTEMA, c'est construire les fondations du mouvement juste.

C'est se défaire d'habitudes et développer sa créativité.

Faire du GLOBAL SYSTEMA, c'est s'éprouver dans des situations en partenariat, et, incorporer les principes suivant :

RESPIRATION - RELÂCHEMENT - UNIFICATION CORPORELLE - CONNEXION - MOBILITÉ - DÉTERMINATION

Les jeux martiaux permettent à chacun d'améliorer ses sensations et son attention, de "sortir du mental"

et de mieux s'adapter aux situations.

fiche à renseigner / Octobre

LIEUX : 

Le Samedi, les ateliers se déroulent sur la commune de Saint - Maurice es Allier : Salle du Bourg, face à l'église et, aux sources Sainte Marguerite :               

MODALITES : 

Ateliers mensuels - entraînement collectif le samedi de 9H à 12H45, pour avoir le temps d'un travail en profondeur.

 

​Stages à la journée 1 mois /2 sur des thématiques spécifiques.